一个30岁男人，未婚男人，怎么办？
健康咨询描述： 没有结婚，没有对象，内心很保守，还出了车祸，非常渴望性爱，性压抑，但是又不知道怎么释放，去工作吧，身体还不是特别好，整天撸管吧，更伤身，实在不知道自己该怎么办？
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医生回复区
病情分析：
你好，不用着急，先把身体养好，养好身体后，再找一份工作，踏踏实实把工作做好，得到老板赏识，再自己在工作上好好努力。
指导意见：
平时多看看书，努力学习各种文化知识，让自己变得强大起来，到时自然也会有女孩子欣赏你，注意休息，放松心情，积极培养兴趣爱好，增强自信心。
可关键问题是，现在总想性，无时无刻的想，同时也告诉自己不能手淫，手淫伤身，浏览充气娃娃和飞机杯吧！自己心里有太过保守，想买又不敢买，怕被发现，现在真不知道该怎么办，很压抑呀，光是看看，情趣用品，阴茎龟头就会流出水来，我是不是，非常窝囊
不要看那些关于性方面的书籍及音像视频，多听听音乐，转移注意力。
可以保证不看黄色视频，但是涉及到这方面的东西，我总要想，总会想，想着想着阴茎就不自觉流出了液体
只能是克制，注意转移注意力。
要严格克己
是的，祝你健康快乐。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我能理解你的困扰，渴望性爱，性压抑这是人的正常生理反应，手淫也是比较安全的手段，但是每天进行过于频繁。
指导意见：
建议，你能够努力寻找工作，通过工作转移注意力，同时通过工作提升自身的价值，然后认真的恋爱结婚，我觉得这会对你的症状有帮助，也是最佳的解决办法
我也为自己制定计划，至少应在，三个月后射精一次，但是我现在就急不可待，除了压抑还是压抑
一周不超过2次算式中正常，根本还是要投入工作，改变生活状态
关键是现在还没有工作，没有找到工作，帮着做点家务，空闲时间很多很多呀
可以积极点找工作，不要让自己太过清闲
对，别太清闲，别太清醒，难得糊涂
建议积极改变
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