经常上火10年了。是身体缺什么吗？
健康咨询描述： 男性，年龄26，体重90斤，有点挑食的毛病，进10年来因为工作原因作息时间严重不规律。就是进半年来才把作息时间调整好了，但是偶尔也会熬通宵。不喜欢吃水果蔬菜零食类的。还有水也很少喝吧，渴了才会喝。经常上火，几乎不断，脸上经常涨出白色的痘痘，破开里面都是白色黏稠东西，还有这半年牙痛有时候还会脸肿，我自己能感觉到还没好随时都会爆发的样子。身体素质也特别差蹲下一会站起来头晕眼睛一片黑什么也看不到。现在时间也充足了想抛开一切养身体。希望医生给些建议。
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指导意见：
根据你的情况考虑，有可能是缺乏维生素，内分泌失调等原因导致的，建议平时多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣油腻刺激性食物，可以服用维生素c，维生素b2，黄连上清片。
病情分析：
您其实知道怎么养生，但是不按照这个做。调整作息，不要熬夜。多吃蔬菜水果。
指导意见：
牙痛导致脸肿，建议去口腔科检查，考虑牙齿根尖炎或者智齿冠周炎导致了间隙感染，必须引起重视
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