健康咨询描述: 一受打击就想哭想割腕觉得自己压力好大生活的不好喜欢一个人觉得家人都好烦有时候会失眠白天精神不好总犯困有便秘现象饭量不如以前割腕的次数也很多
有你这种想法的人,大部分都是性格软弱或者比较内向的同志,其实我要说的是生活不会一帆风顺的,而是到处充满挑战,希望你勇敢,自信坚强的面对生活各种挑战,当你向生活微笑时,生活也会向你微笑,到那时你会发现,生活不是你想象中那么糟糕。
病情分析:
你好,你这情况有可能是压力太大或者精神紧张导致的抑郁症,家人都是爱你的,只有家人对你的爱才是最无私,建议你与家人多沟通,多交流,千万不能做伤害自己的事情,每个人的生命只有一次,定个目标,为了实现目标努力奋斗,你慢慢会觉得很有成就感,必要时去心理咨询。
指导意见:
你好,你这情况有可能是压力太大或者精神紧张导致的抑郁症,家人都是爱你的,只有家人对你的爱才是最无私,建议你与家人多沟通,多交流,千万不能做伤害自己的事情,每个人的生命只有一次,定个目标,为了实现目标努力奋斗,你慢慢会觉得很有成就感,必要时去心理咨询。
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您的抗打击能力太差了,很多人,在生活、工作、学习当中,多多少少都会遇到打击或者挫折,如果都和你一样想法,那每天会有多少人面对死亡?
指导意见:
建议您放松思想,缓解压力,平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,适当活动,保持乐观心态,多交接正能量的朋友!
以上是对“一难受就特别喜欢割腕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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