上学恐惧症，很怕，很怕

女 | 14岁 2019-09-07 23:37:10 2人回复来自

健康咨询描述：一准备到要去学校的日子我就很怕很怕，很焦虑，说不出来的感觉，很难受，从幼儿园就有这种感觉了

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王传前二级心理咨询师擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询帮助网友：3103

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2019-09-07 23:43:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，很理解你的感受，对学校有恐惧还是对学习没有信心还是对人不太习惯害怕陌生人，可以把自己的感受好好感觉下，找到原因会好些
      指导意见：
      学校的环境让你不适应，还有和家人关系也会影响你对学校的态度，多和家人朋友说说你的内心感受，把学校认为不好的地方列出来如果你换种看法可能会不一样，学校也是一个小社会你明白了可能对你有帮助

夏艳娟二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，尤其是在人际关系，考试焦虑，情绪调帮助网友：5799

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2019-09-07 23:57:52 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的情况来看，惧怕上学，有强烈的焦虑情绪。这种情况一般考虑可能由于在学校得不到安全感，精神紧张，心里压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。改变认知的偏离，积极的去面对适应环境。不动与同伴沟通交流体会，感知同伴之间的温暖和爱。必要时可去正规医院的心理科寻求疏导。

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