健康咨询描述: 17年查糖尿病前期,这两年一直断断续续吃二甲双瓜,今天空腹血糖6.9,早餐中餐后都吃药了,晚餐前测血糖还是6.5。感觉血糖一直是6.几,怎么能控制下去,我这两天晚上都没咋吃,就是中午吃的油比较大,糖分有点高
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您的空腹血糖略有偏高的,建议您做一个餐后两小时血糖的检查的。需要您控制饮食的每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以少吃多餐的,尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的,建议您餐后一小时做些运动的。运动可以有效的降低餐后的高血糖,增加胰岛素的敏感性的,需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。
您好,您监测的都是空腹血糖,空腹血糖增高与否和基础胰岛功能有关系,如果没有严重的并发症,比如心梗,脑梗的话,想把血糖再控制的低一点的话,建议将二甲双胍加量,连续口服
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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