膝盖半月板损伤怎么办，日常需要注意哪些？

      半月板损伤主要要在日常生活中注意的就是休息和保暖，避免在有症状的时候忍痛行走、平时可以进行局部热敷或者理疗烤电、可以定期做一些针灸按摩等物理治疗等。
      

      膝盖半月板损伤的话要注意：1.尽可能卧床休息，在床上休息时，要不时地锻炼股四头肌，如直腿抬高、伸屈膝关节等。
      2.避免受伤的膝关节受力，若有必要可使用拐杖。
      3.平躺时，用枕头垫高脚部，将患肢抬高超过心脏水平15~20厘米，以利于静脉回流消肿。将患侧膝关节稳定伸直，并冰敷冷疗，以免关节内有血外渗。
      

      病情分析：
      你好，正好我是搞运动康复的，半月板损伤有暴力导致，有骨性关节炎导致，还有长时间的关节磨损导致的半月板变性等损伤
      指导意见：
      建议；对于半月板损伤看损伤程度，轻微的话可以做一些理疗，减少膝关节的过度活动，可以口服氨基糖类药物，或者关节内玻璃酸钠注射，若是损伤严重可能需要关节镜治疗，关节镜可以进行关节的清洗，半月板修补等
      
      以上是对“膝盖半月板损伤怎么办，日常需要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      半月板损伤需根据损伤程度进行治疗，可进行核磁共振检查以明确诊断。
      指导意见：
      损伤较轻者可进行石膏外固定，以及应用活血化瘀等药物治疗，损伤较重的可进行手术治疗，可选择膝关节镜微创手术。