病情分析:
你描述的情况来看,食欲不振心慌,发抖,想吐,心情低落。有一定的抑郁焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大有关。当然也不能排除器质性疾病。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。成良好的生活和作息习惯,保障充足的睡眠,避免熬夜。加强锻炼,积极乐观的面对生活。同时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。必要时可去正规医院的神经内科做相应的检查。
现在做事注意力不集中,老是心慌,犯困,我又不敢和家人朋友说不想他们担心
你为他人着想,忘记了自己,但也要有学会释放宣泄内心的压抑。必要时可面询专业的心理咨询师寻求疏导。
最近我感觉有点呼吸不过来,和抑郁症有关吗
和心理因素有关。
病情分析:
根据你的叙述心慌,睡不着,发抖,想哭,对什么都没有兴趣,是不是发生了什么事情,然后自己调整不过来,感觉到无力的感觉。
指导意见:
身体也感受受不了,这种感觉出来了。这种情况可以寻求家人好朋友的帮助,释放情绪,对问题的解决,如果实在调整不过来,可以寻求专业心理老师的帮助,帮助我们疏通情绪。
是的,最近工作不顺心,然后感觉解决不了
是的,事情在那里,心情就不好,有没有试着寻求家人好朋友帮助,想办法解决,或者说服自己选择接纳,
你好,伤心处,想哭泣,心慌不适,有轻生的想法和念头,目前的抑郁情绪非常的突出。建议及时到心理科面诊,排除一下抑郁发作的可能性,生活中注意劳逸结合,避免自己的精神压力不大。乐观的面对生活中的困难,积极主动的寻求他人的帮助,避免压抑和封闭自我,学会善待自己,宽容别人,保持乐观的心态,祝你早日康复。
以上是对“我是否患有焦虑症??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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