有一定的减肥功效。要注意少吃高热量的食物,少吃米饭面条,馒头,水饺,包子,馄饨。适当的增加游泳快步走等运动,而且要注意按摩穴位,比如说按摩中脘穴,天枢穴,足三里等穴位,能够改善人体的代谢。每天跑步半小时坚持三个月。
病情分析:
你好,黄姜素减肥这个没有科学依据,也没有什么特别的疗效。
指导意见:
因为通过药物减肥都有一定的副作用,如果停药就会出现反弹的情况,所以你一定要慎重使用。
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