我同事经常晚上听到我说梦话

      病情分析：
      是精神紧张的原因的，可以吃点安神补脑液调理一下比较好的
      指导意见：
      平时多去参加一些集体活动，多去户外呼吸新鲜空气，避免情绪激动和紧张了，养成一个好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，心理学家发现，并不是所有的梦都能够记住的。人在深睡时突然醒来，这样的梦人们会记住，并且还显得特别真实，仿佛历历在目；而浅睡时的梦，人们似乎就记不得了。
      指导意见：
      做梦与睡觉姿势、手脚放的地方会关联起来，比如：人在梦中被人追却跑不动，一般是躬着身子睡觉；人在梦中着急找厕所却找不到，一般是两便急等，与梦魇没有绝对关系。建议：睡前喝点牛奶，放松心情，卧位以平卧或侧卧位为好，手不要放在胸口。
      
      以上是对“我同事经常晚上听到我说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！