老年人经常腰背痛，如何预防骨质疏松？

      根据你的情况和症状，考虑是由于老年性骨质疏松的药物治疗引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和腰背部肌肉软组织松解方法进行治疗，同时注意避免对抗性运动，补充维生素D和碳酸钙片。

      目前存在老年人出现腰背部疼痛的情况，一般考虑腰椎退行性变，同时合并有骨质疏松，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，外用腰围保护，可以口服补钙药物，如碳酸钙d3等，到医院行骨密度检查，明确骨质疏松程度。
      以上是对“老年人经常腰背痛，如何预防骨质疏松？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      老年人背痛可能是骨质增生，也可能是骨质疏松，可以完善局部x片检查确定病情。如果是骨质疏松引起，可以及时补钙，平时饮食可以吃一些钙质丰富的食物比如虾皮，牛奶。身体允许的情况下适当锻炼，比如太极拳等有助于延缓骨质疏松的进展。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是老年人经常腰酸背疼。考虑与骨质疏松有关。
      指导意见：
      老年人骨质疏松是一种常见现象。是一种老年人代谢减慢的表现，也与体内的激素水平等因素有关。要想减缓这种情况发生，要注意规律作息，合理膳食，适当补充钙质。适当参加一些适合自己的运动。