舌头发麻，肝郁气滞～
健康咨询描述： 有时候会舌头发麻，以前大夫给开的血府逐瘀吃过以后就有好转，但是自己不想天天吃，心脏有时候会不舒服，心悸，有乳腺结节。自己不想吃药，请问医生们，有没有食疗的方法可以调节～或者运动瑜伽什么的，谢谢！！
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你好，根据您的叙述。出现上述症状，初步考虑存在气血不足的可能性比较大。注意放松心情，避免精神紧张以及焦虑，保证充足的睡眠，适量参加户外活动。保证各种营养素的均衡摄入。
像你说的那个瑜伽是可以的，应该考虑是你平时体质比较差，或者是贫血导致的，也不能排除是因为脑供血不足。到医院就诊后可以进一步的检查，确诊以后再治疗。多锻炼没坏处。
病情分析：
你好，在你这个年龄气血不足，淤堵的现象已经非常明显了，你不能不吃药的，不是说年轻症状很轻的时候。
指导意见：
该吃中药就吃中药，然后再配合着运动，排毒，排湿，坚持锻炼，多吃香菇，海带，桂圆，红薯，红枣，红糖，玫瑰花泡茶等等活血化瘀，保持心情舒畅，慢慢的你的体质就会好起来。
以上是对“舌头发麻，肝郁气滞～”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您说的淤堵是经络不通？还是血液淤堵呢？可否进行中医按摩？吃保健品呢？
不要吃保健品，都有，气血不通，经络不通，按摩也要找个正规的按摩师。
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