感觉自己患有精神上的疾病

      病情分析：
      朋友你好！描述自己总是感觉睡觉睡眠时间不足，正常人的睡眠时间大约在八小时左右，也有个别人用睡眠时间比较长，如果你的睡眠时间保持在这个时间段之内，应该是属于正常的。
      指导意见：
      有时候有些事情在小的时候不能接受，但是随着年龄的增长，你会发现自己有很多地方都已经改变，如果你感觉自己有压力，可以找心理咨询师做心理咨询。
      

      病情分析：
      根据你描述的亚健康状态，确实是，建议你要主动调整自己作息时间，强迫自己锻炼起来，制定计划，如果情绪持续低落，兴趣不高，对生活失去信心，考虑抑郁症。
      指导意见：
      根据你描述的亚健康状态，确实是，建议你要主动调整自己作息时间，强迫自己锻炼起来，制定计划，如果情绪持续低落，兴趣不高，对生活失去信心，考虑抑郁症。
      

      病情分析：
      你感觉自己患有精神上的疾病，主要是心里老不踏实，而且还有狂想，怀疑自己有抑郁症。可以自己处于亚健康的状态
      指导意见：
      18岁的男孩子应该是身体最强壮的年龄，但是你想他有些太多，所以才会让自己受困于这个想法，所以希望你尽快找心理咨询师做一下心理咨询和疏导，同时要多参加体育锻炼，让自己阳光心态，这样你会越来越快乐健康的
      
      以上是对“感觉自己患有精神上的疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是跟你的生活习惯有关系的，可能有些焦虑情绪，给自己很多负面的暗示
      指导意见：
      建议，给自己积极的暗示，你没有精神上的疾病，先调整自己的作息时间，晚上十一点左右睡，早上七点左右起床，减少电子产品的使用，做点对自己有意义的事，比如看书，跟朋友聊聊天，帮助父母做点力所能及的事，可以缓解的，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询