抑郁焦虑已经十个月，一直服药治疗
健康咨询描述： 抑郁焦虑已经十个月，一直服药治疗，这是近五年内犯的第三次，都是焦虑工作引起，前两次均按焦虑抑郁治愈。这次医生说是双向情感障碍，我特别接受不了，总以为好不了，因为我从网上得知双向不好治，因此特别纠结。刚又从医院拿回药，医生说我就是太关注自己了。我现在的躯体症状主要是头部胀痛胀满不适，发懵。全身无力。请问，我该如何是好，谢谢
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医生回复区
病情分析：
您好，看到您的描述，焦虑与复发已经有10个月了，这次检查诊断为双向情感障碍，这让您很难以接受。
指导意见：
建议您在服用药物的同时，辅助做心理咨询，在心理咨询师的帮助下，慢慢的调整自己的状态，转移注意力。要学会相信自己，我是最棒的，把注意力放到自己该做的事情上，用心专注的去做事情，减少对自身不适的关注。
想做一些事情，可是头部就好象不指挥自己去干一些事情。加之无力感强烈，就不愿意做一些事情
要给自己一些前进的动力，越是不改变，那您的问题就越来越严重。记住一点，只有自己才能改变自己。
您给我一些方法可好，比如我该如何对对疾病呢
俗话说久病成医，相信您也了解了很多的知识。我的建议是，不管做什么，首先要从改变自己开始。
您看我改变那几方面呢
先尝试调整一下您自己的心态。
病情分析：
51岁男，抑郁焦虑已经十个月，一直服药治疗，这是近五年犯的第三次，这次医生说是双向情感障碍，特别接受不了，
指导意见：
从你描述的情况分析看来，这种情况需要高度警觉重视，严格遵医嘱规范治疗，不必为此紧张担心多虑，需要耐心配合医生积极乐观的向上的接受治疗，
因症状明显，我老是思虑疾病，也不时的想起以前得病遭罪的情景，很悲观。每天睡眠
对于自己的消极情绪，你可以买本书看看《秘密》
您说脑子发懵是咋回事啊，看外面世界不真切，好像梦里一般
这些症状需要长期治疗
长期治疗啥呢，治疗哪方面可以缓解甚至消除呢，是不是治疗抑郁焦虑啊
祝福你健康快乐
请您从心理学角度给我一些方法好吗
仅仅从你描述的情况较为简单无法很好的帮助你
可以给我一些忠告吗
不要过于为疾病焦虑压力太大不利于治疗
病情分析：
焦虑症的症状就是对于未来的一种莫名的担心与恐惧，还会产生一些躯体方面的症状，比如说胸闷，头痛，头晕，出汗，尿频等等。
指导意见：
建议你转移自己的注意力，不要太关注自己的一些小事情。把自己的心量放大一点。对自己的要求不要太苛刻。培养自己多方面的兴趣爱好。
以上是对“抑郁焦虑已经十个月，一直服药治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因症状明显，我老是思虑病，再有，明明睡得不错，第二天起来头部还那样，发懵，涨满不适，浑身无力，双腿发软。真是难受至极
如果总是浑身无力的话，也要查一下是不是缺钾的表现。
做过很多次检查，验血验尿，没啥事
那就好，主要是由于你焦虑引起的躯体症状。
因为久病，我都快成医生啦，自己也懂得一些知识，比如要积极面对，接受疾病啊，可是就是控制不住自己老思虑
可以学习一些深呼吸放松技巧和催眠的方法来面对。
您说头部为啥这么难受呢，是躯体症状吗
是的，你所说的症状就是焦虑症产生的躯体症状。
您说我该咋办啊，老这样下去迷迷糊糊的太影响个人生活啦
关键是调节自己的心态，不要太强化自己的问题。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的病情，不管是焦虑抑郁症或双相情感障碍，只要自己有自信心和勇气，积极配合医生指导和治疗，应该是没有好转的，
指导意见：
建议平时不要刻意考虑太多问题，应该每天保持心情舒畅和睡眠充足，有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，学会自我调节自己心态放松自己，定期进行复查，在医生指导下吃药治疗和心理治疗。
我的头部不适感厉害，比如胀痛胀满，有时跟戴着头套一般，还发懵头昏，发晕。请问这是如何造成的呢，该咋办呢
你好，现在这种情况需要检查血压，心态，颈椎片，脑ct进行检查，
疾病百科| 情感障碍（别名：情感性障碍，心境障碍，情感性精神障碍）
温馨提示：
避免辛辣厚味，禁烟，酒。
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