有问必答网心理健康科 → 脾气暴躁易怒,不想跟别人说话

脾气暴躁易怒,不想跟别人说话

女 | 23岁 2019-09-09 20:42:29 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 辞职俩月多了,心里越来越烦,不想跟别人说话,说多了就急了,也没有啥特别想做的事情,是我心理有啥问题吗

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-09-09 20:44:09 我要投诉

      根据描述,目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳容易激惹。一方面与精神与心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也有个性有关。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,提高应对问题和适应环境的能力,严重者需要心理治疗或者药物治疗。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-09-09 20:46:13 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况是自己的内在非常的烦躁,这个其实是和辞职之后的生活状态,有一定的关系。
      指导意见:
      建议目前你需要多出去运动锻炼,释放一下情绪,同时需要给自己定一些目标,然后根据这些目标慢慢的去前行,让自己每一天都有进步,感受生活的满足。

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2019-09-09 20:46:38 我要投诉

      病情分析:
      这个是出现了一定的抑郁表现,可能是辞职这个事件本身引起的,也可能是辞职之后缺乏调理的生活引发,抑郁的特点是持续的心情不好,不愿和人说话,慵懒乏力,兴趣减退等。
      指导意见:
      因为你的这种状态已经达到两个月的话,你可以先做一下抑郁量表测试一下,自己一定要鼓励一下自己,对于接下来的生活要有安排。
      以上是对“脾气暴躁易怒,不想跟别人说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-09-09 20:47:16 我要投诉

      病情分析:
      你描述的情况来看,情绪极易不稳定,易暴躁,易怒。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境,缺乏安全感,精神紧张,心理压力大有关。
      指导意见:
      建议你整心态,放松心情,减轻压力。改变认知的偏离,积极乐观的面对生活,辞职是为了更好的生活,增强行动力,多和家人及朋友沟通交流,释放宣泄内心的压抑,以取得他们的理解和帮助。

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-09-09 20:49:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,总是不想跟人说话,说多了就着急,已经辞职有两个多月了,没有什么想做的事情,感觉您对生活没有任何兴趣,缺少生活的动力。
      指导意见:
      建议您放松一下,首先不要过多的关注自己的症状,要打开自己学会向外看,多出去走走,多看看外边的世界,让自己慢慢的活跃起来,多人交流沟通才能让自己心情舒畅,才能让彼此更加了解和配合。

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