有问必答网心理健康科 → 您好,请问我心里有疾病吗

您好,请问我心里有疾病吗

女 | 18岁 2019-09-10 06:45:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 每天都想哭,每天都情绪很低沉,入睡很困难,每天很早就醒了,有一点声音就能醒,对什么都没兴趣,也不想进行社交


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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-09-10 07:21:04 我要投诉

      根据描述目前存在一定的抑郁情绪,例如情绪低落,兴趣减退。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,或者合并有某些精神心理疾病,例如抑郁症。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。

2019-09-11 14:51 匿名追问

嗯好,谢谢你医生

2019-09-11 17:17医生回答:

欢迎咨询。

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-09-10 06:48:33 我要投诉

      病情分析:
      你好!你这是有不良情绪的困扰。克服不良情绪,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻不良情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指导意见:
      其次,要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。

2019-09-11 14:51 匿名追问

嗯好谢谢你医生

2019-09-11 14:55医生回答:

不客气,朋友!还可以听听舒缓的音乐,甚至可以学习一种乐器,以陶冶情操。在饮食上可以选择一些改善情绪的食物,如橙色的食物,最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等。香蕉、蓝莓、葡萄、树莓、苹果都可以帮助大脑减少不良情绪。富含微量元素硒、锌、铜丰富的食物,如海鲜、牡蛎、动物肝脏、奶制品、羊肉、蘑菇、干果、谷类等,也可以让情绪高兴起来。

2019-09-11 16:58 匿名追问

好真的很谢谢你

2019-09-11 17:05医生回答:

不客气,朋友!非常感谢你对我的信任和来访。祝你早日康复,健康快乐!

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-09-10 06:51:14 我要投诉

      病情分析:
      你做的症状自评量表需要有结果。最下面有一个得分值。我看了你的检测应该是属于中重度抑郁。
      指导意见:
      情况属于一种抑郁症。有可能和躯体疾病导致有关,有可能于精神心理因素导致的,有可能于社会环境季节交替导致的。这种情况需要吃抗抑郁药治疗。
      以上是对“您好,请问我心里有疾病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-11 14:51 匿名追问

总分273,阳性88项,请问有抑郁症吗

2019-09-11 14:56医生回答:

如果抑郁分值超过30那么就是中重度

2019-09-11 15:15 匿名追问

那我是中度?

2019-09-11 18:01医生回答:

中度一般可以治疗也可以不用治疗

2019-09-11 19:50 匿名追问

好的,谢谢

2019-09-11 20:01医生回答:

祝你健康快乐

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-09-10 06:57:30 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况是有抑郁焦虑症的,这种情况是需要做心理干预的,尽快能够走出来。
      指导意见:
      建议目前这种情况,最好能够做心理咨询,重建你内在的生活动力,然后自己需要每天坚持去运动锻炼,通过运动也去消化一些不好的情绪,给自己定一些小的目标,让自己的生活有方向。

2019-09-11 14:52 匿名追问

我有时候就控制不住自己就开始哭,没有原因

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