您好，请问我心里有疾病吗

      病情分析：
      你好！你这是有不良情绪的困扰。克服不良情绪，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻不良情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指导意见：
      其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。

      病情分析：
      你做的症状自评量表需要有结果。最下面有一个得分值。我看了你的检测应该是属于中重度抑郁。
      指导意见：
      情况属于一种抑郁症。有可能和躯体疾病导致有关，有可能于精神心理因素导致的，有可能于社会环境季节交替导致的。这种情况需要吃抗抑郁药治疗。
      以上是对“您好，请问我心里有疾病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是有抑郁焦虑症的，这种情况是需要做心理干预的，尽快能够走出来。
      指导意见：
      建议目前这种情况，最好能够做心理咨询，重建你内在的生活动力，然后自己需要每天坚持去运动锻炼，通过运动也去消化一些不好的情绪，给自己定一些小的目标，让自己的生活有方向。