我一躺下就会打呼噜，我想问一下

      指导意见：
      首先应该了解是什么原因引起的打鼾，比如肥胖后引起打鼾加重，所以要减肥，如果减掉20斤，打鼾症状会缓解。如果打鼾是因为鼻中隔偏曲，慢性肥厚性鼻炎，鼻息肉，鼻腔良恶性肿瘤引起的鼻塞，鼻腔通气不畅，建议行鼻内镜下手术治疗，改善鼻腔通气，打鼾症状自然缓解。如果是因为扁桃体肥大，悬雍垂肥大、软腭肥厚、低垂、松弛引起的打鼾，并伴有呼吸暂停，建议行悬雍垂腭咽成形术。如果是因为舌体肥厚引起的睡眠时舌后坠引起的打鼾，建议行等离子舌体部分消融术。
      

      病情分析：
      你好，出现打鼾的情况多是由于肥胖、心脑血管疾病或出现腺样体肥大等情况所造成的，需要及时进行对症治疗。
      指导意见：
      出现上述情况之后，需要及时进行检查治疗的，若出现肥胖的情况的话，可以及时进行适当的减肥锻炼，促进体重下降，此外需要排除心血管疾病的可能性，若腺样体肥大的话，则可以根据情况进行手术处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，睡觉打呼噜，可能跟胖，劳累，睡姿有关。
      指导意见：
      你好，建议到医院五官科检查，饮食均衡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，睡觉时枕头不要过高，尽量侧卧位，保持正常体重。
      
      以上是对“我一躺下就会打呼噜，我想问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！