我整个人感觉一有点浮肿

      你好，目前从你的描述和上传的照片来看，是有比较明显的水肿的表现的，而且如果上楼后出现乏力症状加重的话，要考虑是心源性水肿的可能性比较大。目前应该到医院的内科详细检查一下，查找原因，排除心源性水肿与肾源性水肿等原因造成的。

      你好，从你提供的图片上看舌头两边呈锯齿状，考虑体内湿气重，建议平时可以用薏米，赤小豆熬粥喝，有除去体内湿气的功效，每天坚持运动锻炼，感觉有浮肿，上楼吃力的症状，建议化验尿常规，做24小时动态心电图检查，如果这两项检查没有问题，可以服用中药调理

      你说的这种情况建议你去医院中医科就诊检查一下吧，中医讲望、闻、问、切四诊合参，辩证论治。口服汤药调理一下。平时注意调养，生活规律，注意休息别熬夜。适当锻炼，观察一下效果。
      以上是对“我整个人感觉一有点浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你这种情况属于疲劳过度引起的肾亏虚气血不足导致的眼睑浮肿，只要平时注意多锻炼身体减少不必要的疲劳过度，多喝白开水，口服点六味地黄丸慢慢就恢复的！
      指导意见：
      建议按时用药好好休息睡眠充足，多喝白开水多吃水果蔬菜，少熬夜少玩手机电脑，少吃辛辣的东西养成好习惯！