感冒，能跑步出出汗吗，能跑跑步，出出汗吗
男 | 22岁 2019-09-10 11:28:36
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健康咨询描述： 鼻炎能跑步吗，能跑跑步，出出汗吗鼻炎能跑步吗，能跑跑步，出出汗吗
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2019-09-10 12:37:42 我要投诉
得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因为自己的身体免疫力较一般人低，很容易受到感冒病毒的侵袭，而且一旦自己感冒以后，鼻炎的症状就会加重，反而更加难受。所以在跑步时，尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化，得了鼻炎，就要注意气候的变化，冷热的变化，就容易使得鼻炎的症状加剧。保证所在跑步的环境空气质量，环境的卫生。因为自己的免疫力不强，抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱，所以要保证工作、生活的环境空气清洁，有良好的通风，避免滋生有害细菌，积累灰尘等等。
2019-09-10 11:50:53 我要投诉
病情分析：
你好，感冒的话可以跑跑步的，不过不建议剧烈运动，疾走或者慢跑就可以的，注意不要贪凉。
指导意见：
建议，跑步可以，不过要适度，一般身体发热就可以停下休息，慢走，避免大量出汗。
疾病百科| 鼻炎
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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