健康咨询描述: 我是学跳舞的,在压脚背之后,感觉脚后跟上方,就是脚踝那个地方的那根筋有点疼,特别是一绷脚背,或者压脚背的时候,虽然不是更别疼,走路也不会疼,但是这种轻微疼痛已经持续两个月多了,我该怎么办,还能继续跳舞吗?

您所描绘的地方应该是跟腱止点处,你有没有明显的肿胀或者压痛呢?不排除跟腱支点炎的可能性,适当休息上上热敷,看看,如果没有明显缓解,建议做一个磁共振检查。
病情分析:
你是学跳舞的,在练习压脚背的时候,脚后跟后面的筋疼痛已经两个月了,刚开始时都这样的,慢慢就会好的。
指导意见:
注意休息,避免过度疲劳,积极练功,时间长了,慢慢筋就会打开的,多吃含钙高的,营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,压力不要过大,不要熬夜,保证充足睡眠。
是跟腱拉伤吗,一按就有点疼痛感
可能是肌腱拉伤
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