最近掉头发严重，是不是有什么症状才会这样啊

      病情分析：
      根据您对你现在身体状况的描述，首先保持愉快放松的心情至关重要
      指导意见：
      建议平时坚持锻炼身体，作息规律，保证充足睡眠，加强营养，给予高蛋白饮食，多吃鱼虾肉奶等，多吃水果，提高机体免疫力，希望能帮到你

      病情分析：
      你好，根据你目前提供的这种情况来看，你需要从日常饮食和作息习惯上改善一下。
      指导意见：
      建议你平时要注意饮食易清淡，不要过于油腻，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，忌食辛辣食物。多进食一些黑木耳，黑芝麻，黑豆，核桃，以及含蛋白质丰富的豆制品。不要熬夜，你的脱发，断发会逐渐改善。希望我的回答能够对你有所帮助！
      
      以上是对“最近掉头发严重，是不是有什么症状才会这样啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！