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睡眠差特别爱生气爱胡思乱想

男 | 18岁 2019-09-11 13:43:52 2人回复来自

健康咨询描述：最近睡眠不太好晚上睡觉的时候总是想一些不开心的事情总是想着怎么去打让自己讨厌的人也变得比较爱生气

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李天亮阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压,癫痫帮助网友：10752

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2019-09-11 14:49:43 我要投诉

您好！您最近睡眠不太好，晚上睡觉的时候总是想一些不开心的事情，总是想着怎么去打让自己讨厌的人也变得比较爱生气。您这种情况建议您到医院的心理门诊做心理咨询。

孟宪伟辉南县杉松岗镇卫生院主治医师擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞，脑帮助网友：29075称赞：420

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2019-09-11 14:21:40 我要投诉

      病情分析：
      不能给自己大的压力，近期多参加室外和集体活动，可以找家人或是同学，朋友
      指导意见：
      发泄不良的情绪，夜间不能熬夜，减少看手机电脑的时间，每天睡前梳头，有按摩头皮的作用或是可以口服改善睡眠的药物，如甜梦口服液。