健康咨询描述: 很容易生气,一句话不对我就骂,会直接骂领导并且打他一拳,然后辞职。以前也骂男朋友打男朋友,我还会打我自己,我爸说错一句话,我就踹沙发,或者使劲掐自己。然后气的乱哆嗦,一直哭。别人说一句话我就会怀疑是否有目的,是不是要害我。心事特别重,有点强迫症,不想思考还必须思考。心里露一个大窟窿,呜呜进风
你这种情况可能是心理或者是生理方面的问题,你需要到精神科或者是心理科的医生那里去咨询沟通一下,另外平时像你这么小的年纪,要把精力放在工作和学习上,经医生治疗以后要给予相应的药物治疗,对待别人要。存有一颗善良的心。
根据您的描述,目前确实您的确实有一定的问题。这种情况可以到心理科咨询一下,另外适当的调理自己的心态。情绪是可以适当的控制的,不能随意发作,遇到事情要默念十秒钟再做出回答,这样就不会丧失理智。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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