长期熬夜晚起引起的大脑亚健康
健康咨询描述： 之前长期熬夜晚起，大脑变迟钝了思维也不活跃注意力不能完全集中，性欲低。去医院检查却一切正常说是亚健康，我这种亚健康状态持续半年了想问下医生我这个能恢复正常健康吗
回复区
指导意见：
您好，从描述来看的话亚健康是一种状态，主要是由于不良的生活习惯导致的，所以首先需要改善生活习惯，纠正熬夜的情况，然后可以试试用中医药调理治疗，可以用养阴补心安神的治疗看看，适当的运动锻炼。
可以恢复健康恢复正常吗，我现在明显感觉和之前不一样
应该是可以恢复到差不多吧
病情分析：
你好，亚健康状态，其实现在很多人都属于亚健康状态，这种情况药物也没有治疗办法的
指导意见：
主要还是自己平时注意预防，尤其是生活等各方面，注意休息，不要熬夜，注意适当的运动，锻炼身体等。希望能给你帮助
能不能好呢恢复正常健康
慢慢的可以恢复正常的
只是说恢复时间慢而已，但还是能恢复到和没患亚健康时的状态一样对不医生
恩，是的。
嗯谢谢医生，我这是大脑亚健康能恢复正常和以前一样吧
嗯，是的，
病情分析：
你好，亚健康如果注意休息，再配合调理可以恢复正常的，长期睡眠不足，所以会引起很多问题，神经衰弱，性欲降低等都有关系。
指导意见：
建议注意休息，不要熬夜了，口服补肾，安神，填精益髓的药物调理比如中成药大补阴丸，龟龄集等，长期口服会好的快点。
以上是对“长期熬夜晚起引起的大脑亚健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不吃药但规律生活的话会不会恢复健康恢复正常呢，因为我先在明显感觉和以前不一样
也可以，暂时先观察一段时间再说。
我这是大脑亚健康，有没有人大脑亚健康恢复正常恢复健康的？
你要知道亚健康的标准，就是介于健康与疾病治疗的身体状况，大脑亚健康其实就是脑神经衰弱，西医调节神经，中医补肾安神之类药物调理。
那最后能完全好吧
当然了，年轻人，都是小问题。
疾病百科| 亚健康
温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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