抽烟会影响精子质量吗，吃些什么有帮助？

      男性吸烟可影响到精子的活力。我们知道香烟中是含有一定量的有害物质的，而如果男性吸烟，这些有害物质就会通过香烟烟雾凝结液抑制精子的活力，从而对精子活力造成不利影响，让成功受孕也受到影响。男性吸烟可引起精子突变或畸形。香烟的有害物质不只会影响到肺部的健康，同时也会影响到男性的精子存活率，严重的还可导致精子出现突变或是畸形现象，这种情况不只可影响受孕率，而且就算受孕成功了，也有可能会导致畸形胎，给后代造成严重危害。男性吸烟可降低精液中的含精量，可以引起不育症的发生。香烟含有有毒物质，其中它所含的尼古丁对精子会造成一定的伤害，从而可引起精液内的含精量降低，而含精量是会直接影响到受孕成功率的，如果精液中含精量过低，就可导致受孕率甚至引起不育症发生。
      

      根据你的这种描述情况，抽烟可能会影响精子的质量的。也不是绝对的，应该是没有完全的科学依据的。建议平时清淡饮食，多吃点高蛋白的食物。忌辛辣刺激性的食物及烟酒。
      

      "病情分析：精子质量差会影响怀孕，导致精子质量差的原因有很多，比如不良的生活习惯，抽烟喝酒，熬夜等，长时间坐着，穿紧身的内衣裤子，也会影响精子的质量。
      指导意见：建议多吃补肾益精的食物，其他富含锌的食品还有南瓜籽，火鸡肉，康爸爸等。平时戒烟戒酒，体育锻炼，不要长时间坐着，不要做桑拿，不要熬夜。避免环境刺激，避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响。希望对您有帮助，祝您健康！"
      
      以上是对“抽烟会影响精子质量吗，吃些什么有帮助？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！