运动后脚跟疼走路也疼
健康咨询描述： 上周三跑步后脚跟开始疼，刚开始不是非常明显的疼，本以为没什么事结果上周四又跑了几圈后脚跟非常疼了，两个脚都疼，走路都非常疼，上下楼也困难。回家看了看好像有点肿（能看到血管），我没理它，休息了几天后也不怎么见好。马上就要中考的体育加试了，这样下去不行，不知道怎么能快点恢复？主要症状:走路疼，两个脚都是脚后跟疼，回家脱下鞋后也会感觉很疼，走路要么拿脚跟蹭着走要么踮着脚走，刚开始走会感觉很疼，走一会儿会感觉痛感轻点，长时间站着也会感觉非常疼，脚跟上方一点摁着也会感觉疼。是不是因为过量运动？之前也出现过运动后脚跟
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从你的描述来说，考虑运动量大引起的跟腱炎，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，扶他林轻揉局部，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
医生你好，我现在在用适用于闭合性软组织冷敷理疗的医用冷敷贴，已经贴两天了，每天贴膏药前涂揉正红花油，请问这种治疗可以吗？现在正常走路不疼了，可以跑跳吗？需要养多长时间呢？谢谢医生！
不能跑跑跳跳，继续休息半个月左右
这个情况考虑是急性的，一个跟腱炎的可能性比较大。可以吃一些消炎镇痛药物，外用一些膏药。必要的时候可以进行封闭治疗。但是这个疾病，自然的康复过程一般都比较长。打封闭只是为了应付考试。
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