走路多了脚背疼没有扭伤
女 | 26岁 2019-09-11 23:07:26
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 今天走路有点多，脚背疼，没有扭伤，不红不肿，待着也疼，走路也疼，不敢用力，怎么快速缓解？
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医生回复区
2019-09-11 23:30:16 我要投诉
根据你的描述这种情况要考虑劳累，外伤，炎症等原因引起的可能，可以用热水泡脚，可以配合消炎镇痛药物进行治疗。适当休息，不要进行剧烈活动，不要长时间站着。必要时去医院外科检查，确定对症治疗。穿合适宽松的鞋，不要穿高跟鞋
2019-09-11 23:11:45 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的上述部位疼痛情况，考虑可能是经常不走长路引起肌肉拉伤引起疼痛不适。
指导意见：
建议，休息一下，尽量减少活动，喷云南白药气雾剂止痛，考虑可以逐渐缓解疼痛。也可以口服芬必得消炎止痛。
2019-09-11 23:13
ask280185949e
追问
现在我这个疼痛比下午时候加剧了，但是没过24小时，可以用扶他林软膏吗？会不会抹完更严重？
2019-09-11 23:15医生回答：
可以冷敷处理一下看是否可以缓解疼痛
2019-09-11 23:12:56 我要投诉
病情分析：
主要还是你平时活动少，体育锻炼也少，所以导致你今天走的路稍微多一点儿以后，骨头包括周围的软组织肌腱都有点受不了。
指导意见：
用热水泡泡脚，然后把腿抬高，特别是睡觉的时候把腿太高，还可以用毛巾包着冰块儿，局部冰敷，那样的话，局部的水肿消的快一点，回复的也快一点，可能需要个两三天左右吧。
以上是对“走路多了脚背疼没有扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-09-11 23:14
ask280185949e
追问
现在不红不肿，可以用扶他林乳膏吗？抹完会不会更严重
2019-09-11 23:17医生回答：
可以用扶他林软膏，主要是止疼消肿，抗炎的。
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