健康咨询描述: 就已经是5分钟前刚开的电脑,输了个别的密码马上就忘,明明很熟悉就是怎么也想不起来,看着数字哪个都眼熟,怎么都激不起来回忆。我已经想了很多办法去企图把记忆或重置密码,可是现在问题没有办法解决,我就是不知道为什么会这样,上次在超市也没有一分钟,拿着手机突然就忘了支付密码,我到底要怎么做才能刺激自己回忆起来,关于当初设密码的情景也不见了,找不到线索好像抓不住,但是摸着键盘看着数字很熟悉,我已经狠狠咬自己几次了,就是不行,很焦虑焦躁像要犯精神病的前兆
根据你叙述的情况看。你这种情况有可能是注意缺陷,或者是有许多繁杂的事情导致的记忆下降。你最好能去医院做个颅脑,ct检查排除一下疾病导致的,如果各方面的检查都没有问题,那多数是精神心理的原因,需要去精神卫生中心就医,需要在医生的指导下对症治疗,你自己也要把最重要的事情记在纸上,以免遗忘。
病情分析:
这个情况只是可能你这段时间压力太大,导致出现了脑功能的下降,其实很多时候你越是想要记起来,反倒越会记不起来。
指导意见:
你放松下来,自己记不起来的时候也不要着急,尝试去做一下其他的事情转移一下注意力,平时要注意压力的调整,合理的释放压力。
病情分析:
你好,记不清楚密码是非常常见的现象,每个人都会有这样的情况,如果仅仅是因为忘记密码,不能怀疑你的精神出现问题
指导意见:
建议,接受自己所有的状况,给自己积极的暗示,坚持适度运动,有焦虑情绪时做几次深长而缓慢的呼吸,可以改善,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
以上是对“早上7:31突然失去一部分记忆到现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
因为我有重度抑郁重度焦虑,然后近期已经发展到看任何东西都恶心想吐脑中一根弦绷着,自杀也是一直拖着,几天没吃饭强迫自己进食一点点,虚弱到很多问题都出来了,路也走不稳,已经是强弩之末了,也是除非外面家人不在不然闭房门不出,话不说电话不接的状态。这件事对我影响有点控制不住,现在狠咬自己咬的很频繁,从昨天到现在我还是想不起来,控制不住着急发抖,一想就越来越焦躁,不知道怎么样才能想起来
你好,根据scl-90分析,你的情况确实有些严重了,不过这个结果应该有误差,但也需要尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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