我还能做轻重量的健身吗

      如果肩部症状明显的急性期的人一般是建议病人最近三角巾悬吊制动休养为主的，想健身可以做其它部位的身体锻炼的，比如跑步等运动的，肩关节最近是不可以再做剧烈运动的，具体情况建议你去当地公立三甲医院运动医学科门诊医生好好看看吧。
      

      病情分析：
      可以是可以做，没有什么多大的障碍是吧？少量的积，那么每个人大多数都是有的，而且支撑量不同而已，是吧，因为这样才能保证关节的运动摩擦嘛，是吧？保护关键面嘛。
      指导意见：
      这肩关节有少量的记忆是吧，要注意平时，不要吃一些嗯，还冷呢，或者是比较凉的一些食物，是吧，或者是一些比较一些寒性的药物，这样是吧，要注意平时，嗯，用这个间要注意一下的是吧，也不要过度的劳累是吧，再其次要注意是吧，自己的身体保健是第一安全是第一，健康是第一对吧？
      
      以上是对“我还能做轻重量的健身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不建议做轻重量健身。冈上肌肌腱损伤治疗，可根据其损伤类型来定。因为早期的慢性劳损，若发现、就诊得早，可找康复科医生，学习一套锻炼方式，通过康复医生处理，疼痛不仅会慢慢好转，还可避免损伤加重而出现肌腱断裂的状况。若是冈上肌肌腱断裂，只能够通过手术来治疗。
      指导意见：
      冈上肌肌腱损伤治疗，可根据其损伤类型来定。因为早期的慢性劳损，若发现、就诊得早，可找康复科医生，学习一套锻炼方式，通过康复医生处理，疼痛不仅会慢慢好转，还可避免损伤加重而出现肌腱断裂的状况。若是冈上肌肌腱断裂，只能够通过手术来治疗。
      

      病情分析：
      肌腱损伤、关节积液考虑为外伤所致，拍照日期为12日，故为急性损伤期
      指导意见：
      首先应该患肢制动，口服活血化瘀及镇痛等药物，以利消肿、积液吸收、止痛、肌腱修复等，可行除肩关节以外的强度较小的健身，一定要定期到医院检查