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中医讲胖人多痰湿，一般所谓痰湿体质都是肥胖者。中医认为长期肥甘厚味饮食就会内生湿热。所以痰湿体质治疗需要先调整饮食，限制高脂高热量食物，多吃青菜等含热量低的食物，适当运动把体重控制好。
您看看我的舌苔
舌苔白厚，可以应用健脾化湿药物，如参苓白术散等，中成药可以服用香砂养胃丸试试。避免进食辛辣油腻食物，戒烟酒。食疗可以进食红豆薏米粥。
这是怎么回事呢
胖人多痰湿，高脂高热量食物也会酿生湿热。
病情分析：
你好！用中医学的理论讲，有脾主运化水湿之说，你所讲的体内湿气重，多是与脾的运化功能下降有关的。
指导意见：
建议你平时可用薏米、山药、红豆、糯米来煮粥喝，中成药可用参苓白术散来帮助健脾益气利湿为宜。
想吃点药缓解，吃点什么药呢。能根治吗。
中成药（参苓白术散）
这个药效果怎么样。会把湿气去干净吗
你好！你吃一阶段看看
我的舌苔白怎么回事
你好！也是与湿气重或积滞有关
病情分析：
根据你所说的这个问题来看，这种情况主要是由于这个脾虚引起的
指导意见：
你平常应该多吃一些健脾的食物，比如像山药，大枣等，可用红豆薏米熬水喝，最简单的办法就是多进行运动，通过出汗排出湿气
以上是对“体内湿气重怎么办呢。有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
想吃点药缓解，吃点什么药呢。能根治吗。效果好点的
可以吃参岺白术丸，人参健脾丸。主要从生活和习惯上改变
看我的舌苔
舌边有齿痕，这个主要是由于脾虚。可以用参苓白术丸。
哪里有驰hen
舌侧两边上。最好具体她看看中医，服用中药进行治疗
中成药没有吗
参苓白术丸，健脾利湿颗粒。平时要多动
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病情分析：
你好！体内湿气重可以熬红豆薏米粥喝，可以去除体内湿气。
指导意见：
要注意饮食和生活规律，不要吃辛辣刺激性、油腻的食物，不要经常在潮湿阴冷的环境，多运动提高身体素质。
想吃点药缓解，吃点什么药呢。能根治吗。效果好点的
饮食调理既可以
想吃点药物缓解症状
建议中医调理
怎么回事呢
不需要。。中医号脉诊断
病情分析：
我还是建议你注意看看清淡饮食不要熬夜吃辛辣刺激的食物看看
指导意见：
建议你注意看看可以的话建议你吃点中药治疗系啊看看怎么样的吧注意观察吸啊看看怎么样的吧
想吃点药缓解，吃点什么药呢。能根治吗。效果好点的
注意吃点中药
想吃点中成药看看我的舌苔
你吃点薏苡仁
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