病情分析:
夏天爱出汗,一运动出汗就比较多,而且身体比较胖,应该考虑是湿热的体质。
指导意见:
一般肥胖的人身上湿气比较大,都怕热容易出汗,建议多运动多吃精瘦肉。多吃水果蔬菜有利于身体康复。
病情分析:
夏天爱出汗,运动会出汗应该是肥胖的原因,中医合理的减肥,饮食清淡,适当的润肺调养。不要吃辛辣生冷的食物。
指导意见:
合理的喝一些百合莲子汤,也可以喝一些芡实薏米粥。都可以活动一下,调整一下饮食习惯,不要吃辛辣生冷的食物,多喝一些蔬菜汤。
以上是对“夏天爱出汗,一运动就出汗特别多有点胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
中医讲胖人多痰湿,加上您爱出汗的情况多半是脾虚湿盛造成的上述症状。平时爱吃甜食或油腻性食物,生活不规律,缺乏运动等多容易诱发这种情况。
指导意见:
建议选择健脾化湿中药如参苓白术散口服治疗。平时适度增加运动量,尽量保证饮食清淡,饮食睡眠要有一定的规律性。
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