我感觉累我每天都在叹气

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你有些自暴自弃，经常会偷偷的哭泣，并且存在失眠的现象，有内疚感，心情低落。
      指导意见：
      这种情况像是抑郁症的表现。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试对你作出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。

      病情分析：
      你好，你是一位16岁的女孩，由于初三时母亲的去世，给你带来了极大的悲痛，所以也带来了很大的创伤，从此以后，你的成绩也一落千丈。
      指导意见：
      你这种情况确实是在遭遇了母亲去世的创伤之后，一蹶不振，但是你想你的一生还是要用你的自己去创造，不要因此而颓废下去，所以希望你尽快的去做一下心理疏导，让自己重新振奋起来
      

      病情分析：
      你正值青春期，情绪极易不稳定。再加上妈妈的去世，让你感到很迷茫，很困惑。很理解你当下的感受。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。积极乐观的面对生活，多以正向的积极的思维去看待问题，也许心情就会愉悦了许多，养成良好的生活和作息习惯，增强自信，积极参加集体活动，在活动中增强自己的生活兴趣和感受同伴的温暖。平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，以取得他们的理解和帮助。
      
      以上是对“我感觉累我每天都在叹气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看起来你现在的情绪状态非常低落。杜莎妈妈去世对你打击很大，让你的成绩一落千丈。你觉得现在自己没有好朋友，三个玩的比较好的，她们也不带你，这让你很痛苦。
      指导意见：
      你现在经常哭泣，不敢当着家人的面躲在被窝里哭，而且经常熬夜。这对于身体和精神状态都是很不好的。这种情况最好去看心理医生或心理咨询师，接受系统的心理疏导。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调整，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。