膝盖内侧副韧带松弛导致膝盖不稳定

      有明显的不稳定，要去正规的医院检查清楚。检查一下磁共振，确实韧带松弛而且不稳定，很严重的话靠锻炼不能恢复，要靠手术，如果很轻微的话，可以锻炼股四头肌的肌肉力量，加强韧带力量以后可以逐渐恢复，先去检查，检查清楚再对症治疗。
      

      膝关节的韧带损伤以后，很容易导致损伤的韧带与周围的组织发生粘连的现象。所以韧带损伤后应该尽早的进行康复锻炼，主要是恢复膝关节的屈伸活动。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况是皮肤软组织损伤引起的症状，可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。
      指导意见：
      建议可以服用筋骨痛消丸，注意休息和保暖，避免剧烈运动，平时尽量避免爬山，上下楼梯动作，减轻膝关节负重，配合理疗热敷缓解症状。
      以上是对“膝盖内侧副韧带松弛导致膝盖不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      理论上通过系统规范训练可以恢复到接近受伤之前的状态，但由于你之前的状态可能尚未达到自己可能达到的最佳状态，所以训练后可能感觉比原来的状态更好，打篮球自然没有问题。关键是科学训练，需要到大医院康复科去找运动治疗师帮你解决问题

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑打篮球造成内侧福韧带损伤，通过康复锻炼不能完全恢复到原来状态。
      指导意见：
      建议你要佩戴支具好好进行休息康复锻炼才行，不能做剧烈运动，可以口服非甾体类抗炎药活血化瘀药物对症治疗。