健康咨询描述: 我患抑郁症有十多年了,期间看过很多医生吃过很多药,还有心理辅导,现在情况基本稳定,但是有些症状无论是吃药还是心理治疗都没法摆脱的,就是每天早上起床,感觉胸口堵闷,没胃口吃饭,有点点恶心,情绪也会不好,这样的症状一般要到中午才会慢慢好转。一年之中一大半的时间都会有这种情况,也许对于我来说以后不工作,不社交不勾心斗角,没有压力。也就没有什么所谓的抑郁症了。
根据你叙述的情况看,你说的这些症状,主要是抑郁症的办法症状,你的抑郁症完全好了,以后这种症状慢慢会好的。像这种情况,除了吃抗抑郁的药以外,你自己也要学会调整的,每天早晨起来出现这些症状的时候,你一定要找一个别的事情做来转移注意力,比方说你可以听一些舒缓的轻音乐,或者看一点搞笑的视频,调节一下情绪,在心里多做一些暗示。不要老是关注这些症状,这些症状越关注,是越严重可以适当的吃一些谷维素。这会顺其自然。
病情分析:
你好,如果你已经确诊患有抑郁症的话,建议首先找到问题的根源,对症来解决,另外,再配合医生药物治疗的同时,也要进行一定的心理调试,会达到改善恢复的状况!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题,平时也要注意,不要受到负面情绪的困扰,多去做一些积极开心的事情,保证充足的睡眠和休息,积极健康的生活状态,都利于状态的改善!
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,30岁,男,您所述的情况表明,您的抑郁症尚未痊愈,因此,仍然需要坚持治疗,服药和心理治疗相结合,定期复诊,治疗需要时间和过程。
指导意见:
除了听从主治医生的指导,定期复诊之外,自己也要多注意放宽心态,多与人沟通交流,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。多培养自己的兴趣爱好,因为抑郁的主要表现是情绪低落,所以培养兴趣爱好有助于改善病情。
以上是对“抑郁症,抑郁症抑郁症。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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