有问必答网心理健康科焦虑 → 开心不起来,莫名其妙焦虑,

开心不起来,莫名其妙焦虑,

女 | 21岁 2019-09-13 21:20:35 4人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 自从今年2月份和一个不喜欢的人结了婚以后,从2月份开始到6月份瘦了18斤,不知道为什么总是高兴不起来,焦虑,想的还多,,感觉没有未来,不敢要孩子,怕以后离婚了,有了小孩对孩子不好,

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-09-13 21:28:44 我要投诉

      根据你描述的情况看,你和一个不喜欢的人结婚,所以你出现这种情况主要是心情不好导致的。与你的婚姻有很大的关系。既然已经结婚了,那就学会认可自己的选择。多看到对方的优点。如果你真的没有办法接受,那也可以选择分开,但是不要这样纠结。你也可以适当的做心理治疗。

2019-09-13 21:33 ask91419338hy 追问

只有跟这个不喜欢的人在一起才回焦虑, 我有时候想想要是以后不在一起了,我一个人过,会不会过的特别好

2019-09-13 21:39医生回答:

真的理解你的心情,你自己一定要考虑清楚,婚姻不是儿戏,是一辈子的终身大事,你如果真的接受不了的话,真的可以选择离开的,但是要慎重。

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-09-13 21:26:38 我要投诉

      你好,理解你在这段不幸婚姻里的挣扎,痛苦与彷徨,长期的压抑,造成目前负面情绪非常突出,考虑是抑郁情绪发作的可能性。首先,从调整好自己的心态开始,善待自己,无论未来的婚姻走向何方,都要珍惜当前,过好每一天每一刻,乐观的面对生活,相信自己可以走出困境,祝你健康幸福。

2019-09-13 21:28 ask91419338hy 追问

有抑郁症的病状嘛

2019-09-13 21:29医生回答:

目前的主要症状倾向于焦虑不安,你需要减压和放松。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-09-13 21:27:25 我要投诉

      病情分析:
      可能和不喜欢的人结婚后,心情不好,内心过于压抑等原因引起的身体消瘦,想的特别多,不敢要孩子,有紧张焦虑心理和抑郁情绪。
      指导意见:
      希望你放松心情,凡事多向积极的我的方面看,既然结婚了,就要对自己的婚姻负责,多看看丈夫的优点和特长,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,学会经营自己的婚姻,每天保持愉快心情,幸福快乐的生活,也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“开心不起来,莫名其妙焦虑,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-13 21:29 ask91419338hy 追问

有抑郁症的病状嘛

2019-09-13 21:56医生回答:

感谢你的再次睡醒,从目前的表现来看有抑郁情绪,还达不到抑郁症的标准。

公春兰
公春兰 二级心理咨询师 擅长: 擅长情绪疏导,焦虑情绪缓解,性心理咨询。 帮助网友:131
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2019-09-13 21:28:21 我要投诉

      病情分析:
      和不喜欢的人在一起,的确会有不开心。不过既然结婚了,还是可以争取下良好的关系。心情好才能吃饭有食欲,为了健康要看这段婚姻对自己的好处。
      指导意见:
      多和爱人沟通,去发现他的优点。做些事情,包括做家务。也可以多和以前的朋友联系,聊天,减少焦虑。多吃些东西,让自己胖一些。

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