上了高中之后觉得自己抑郁了
健康咨询描述： 不知道为什么觉得上了高中之后我变得我都快不认识我自己了，每天都不开心，到了失眠的状态
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病情分析：
高中生活是一个全新的开始，又要重新接触新的环境以及同学，在此阶段要尽快的适应环境并多结交朋友。
指导意见：
由于高中之后学习压力大，那建议你能够快速调整状态，融入到新的校园生活，多结交知心朋友，多与他们沟通交流，也要多与家长沟通，失眠可以适当的用些帮助睡眠的药物。
可是我太喜欢和她们交流
同学中总会有几个知己的，慢慢来，需要让自己融入到新的环境。
你目前的这个状态考虑是学习压力太大引起来的。学习压力太大，容易造成神经衰弱，神经衰弱就会导致失眠，失眠，反过来就会影响神经衰弱，影响你的心理状态，学习压力会继续加大，所以说会出现心理上的问题和精神上的问题。
病情分析：
不知道为什么总觉得上高中以后自己抑郁了，变得连自己都不认识自己了。不开心，失眠。
指导意见：
首先上高中以后学习压力比较大，容易对身体，身造成不良影响，要学会自我调节，学会独立生活，思考。
以上是对“上了高中之后觉得自己抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
这种症状，考虑有可能是不良情绪，如学习有压力或者精神紧张焦虑引起的。
指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，学习上做到劳逸结合，缓解压力，情绪不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼。
病情分析：
首先通过你的描述，你的情况属于神经性问题，需要考虑抑郁的可能性，这种情况建议去医院神经内科就诊。
指导意见：
要积极调整心态，调理情绪，释放压力，增加户外运动，如果是我不能调节，就需要到医院治疗。
病情分析：
你好，抑郁症是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
指导意见：
你这种情况考虑可能是精神紧张，学习压力太大引起的不适症状，建议你作息规律，避免劳累，有事多与家人朋友沟通释放压力，保持心情舒畅，必要时去医院心理科进行心理疏导。愿你健康。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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