睡眠不好易醒，掉头发

男 | 18岁 2019-09-14 06:22:03 2人回复来自通辽市

健康咨询描述：睡眠不好经常睡不着，晚上易醒，多梦，掉头发，以前腿冷吃了一一段时间的金匮肾气丸腿不冷了，睡眠不好，晚上有时候做春梦遗精

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2019-09-14 06:39:38 我要投诉

您好，可能是因为压力太大，睡眠紊乱，再加上饮食不均衡，缺乏户外运动引起的身体平衡失调，建议，心态好，睡眠好，多运动，比如打篮球，跑步，游泳等，同时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜优质蛋白，比如青菜，苹果，牛奶，鱼等，一般情况通过饮食和运动调理是可以恢复的。

韩瑞新林区人民医院主任医师擅长: 普外科疾病,如乳腺,甲状腺,胆囊,胃,脾,胰,肠道帮助网友：22317称赞：249

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2019-09-14 06:29:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，您说的这些现象，明显就是您可能是有一些虚症的问题，您考虑应该看一下中医的。
      指导意见：
      建议您出现这种情况，能考虑应该看正规的中医，让正规医院的中医给您治疗一下，你的身体可能是出现了一系列的虚症，阳虚还是阴虚啊？需要治疗了。

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