我是有抑郁症了吗该怎么治疗
健康咨询描述： 我不管做什么事情什么选择这也怕那也怕上班个班也怕做不好做不快做不对请个假心里都有怕和担心的感觉不上班在家玩也乱想这也担心那也操心总是感觉少了什么担心未来上班也还是担心这做不好那做不好又想放弃不想上班了我这是怎么了
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这个主要是考虑有无睡眠不佳及心理压力过大的情况的，注意休息放松压力看看怎么样的。不缓解的话注意看看汉密尔顿焦虑及抑郁量表看看怎么样的，根据具体的情况进一步考虑的。
我又怕上班又想上班总是担心这里有担心哪里害怕这害怕哪心里总是感觉很烦焦……我都不知道怎么办累
注意休息放松压力，转移注意力看看的。
没办法放松就算放松了一下下一秒有这样了基本上每天都这样还感觉每天过得不真实迷迷糊糊的我该怎么办好累好想放弃自己都感觉或许哪天就真的这样做了只是时间问题
注意考虑心理疏导结合药物治疗
病情分析：
你好，首先请你不必太紧张，你是一个责任心非常强的人，所以说总是考虑的比较多就会出现这种现象。
指导意见：
对于这种情况建议你还是要放松心情不必紧张，同时只要是严格按照正常人的思维去做给亲家，请假在吃饭，吃饭，保持良好的心态，相信你很快就可以从这种困境中走出来。
我上班有不想上不上班又想上担心这担心吗害怕这有害怕哪总是感觉少了什么烦焦……累
你好，首先你要有良好的心态，把事物都看成很美好，要相信你很棒，大家都很好，生活很美好。
病情分析：
考虑是工作恐惧症的可能性较大，主要表现为害怕新的、陌生的任务，不由自主地担心自己做不好，完成不了。
指导意见：
引起工作恐惧症的原因与自信不足、社会适应能力不足、工作压力过大、竞争激烈等，都有一定的关系。调节办法主要是训练自信心，学会自我调节，提高抗挫折能力。
以上是对“我是有抑郁症了吗该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我上班又不想了不上有想上班总是担心这里担心哪里害怕这里害怕哪里做了又怕做不好还怕别人说害怕别人看不起害怕自己学不会学会了怕做不好还总是感觉少了什么烦焦我真的不知道怎么办每每看到别人一天上班那么累那么开心也没有像我这样真的好羡慕可是我又做不到不知道怎么办累想放弃
不上班了还这样，那就有可能是抑郁症。
抑郁症有时候会好一点就那么一下有陷入这种感觉了真想就这样放弃所有我该怎么办这种恶循环
建议去医院精神科检查一下，明确诊断后再治疗。
不去的话这样下去会怎么样
会更严重。
我也没有告诉我爸妈老公朋友
建议去医院精神科检查一下
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