每天都感觉精神不在状态

      病情分析：
      你好，检查有头疼，精力不集中，睡眠差等，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者休息不好引起的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，但避免劳累，生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，放松心情，养成早睡早起的好习惯。晚上睡觉前可以喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚，都可以促进睡眠。
      以上是对“每天都感觉精神不在状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您描述的症状主要是学习负担过重。导致神经衰弱。脑供血供氧不足，血管舒缩功能失常引起的头疼。
      指导意见：
      你可以到医院查一下脑电图经颅多普勒，看看脑血管供应的情况，另外生活规律饮食均衡，劳逸结合，晚上不要熬夜，主动的参加一些体育运动会，慢慢好起来的。

      病情分析：
      这种情况考虑颈椎病的可能性比较大一些，建议你到医院做个颈椎三维片。就可以了。
      指导意见：
      建议你平时不要长时间用手机和电脑，这样颈椎负荷会过重，建议多运动。就好了，这样就可以了

      病情分析：
      你好！你这种头痛头晕，上课容易走神，开小差等症状，多与你睡眠质量不好有关系。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，即使午睡一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如：养血安神片，安神口服液等，调整一下睡眠质量。

      病情分析：
      您好，根据您提供病史头疼，太阳穴，后脑疼，学生需要做个鼻窦片排除鼻窦炎引起的。
      指导意见：
      平时饮食清淡，忌辛辣油腻海鲜之品，药物上可以口服点复方羊角颗粒调理下看看，锻炼身体，提高自身免疫力，作息规律。
      以上是对“每天都感觉精神不在状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，建议你到医院及时的进行ct检查。
      指导意见：
      这种情况下，建议你首先测量一下血压，看血压是否正常，一般血压过低或者是过高都会出现头痛的现象。再有就是拍头颅ct检查，排除颅内器质性病变。

      病情分析：
      您好，没精神头疼，上课走神，晚上入睡困难，考虑是可能是学习压力大，休息不好引起的精神萎靡症状。
      指导意见：
      建议您平时适当锻炼身体，多运动，跑步，打篮球等，增强体质，增加身体抵抗力，多吃营养丰富的食物，避免晚上睡觉太晚，睡起不要长时间看手机。

      病情分析：
      根据病情描述，患者头痛，两侧太阳穴部位痛，脑子后部痛，上课的时候注意力不集中，晚上睡不着觉，这是植物神经功能紊乱引起的神经衰弱，建议口服调节神经的药物，如谷维素，补脑颗粒，安神补脑液。
      指导意见：
      建议放松心情，轻松学习，不要过度紧张，合理安排作息时间，按时休息，不能疲劳熬夜。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。