每个人的体质是不一样的,睡眠习惯也是不一样的,既然你下午需要睡一会儿,那么也是一个好习惯,因为这样可以减少脑血栓的发病几率。不能说明这就是有什么问题。
不睡午觉出现头痛,考虑是因为平时睡午觉睡惯了,突然不睡午觉,导致脑神经功能紊乱,大脑比较疲劳。建议患者可以适当的睡一觉,头痛可以缓解,如果不能睡觉,可以口服止疼的药物缓解头痛。也可以做头部的按摩或者扎针灸缓解头痛,可以进行户外的活动,多呼吸新鲜空气,缓解头痛。也可以在两侧的太阳穴抹清凉油,对头痛也能有改善,一般不用太过紧张。
病情分析:
每个人的身体情况不一样,中午不睡觉下午就犯困,这就是为什么主张午休的原因。
指导意见:
午休是很重要的,哪怕时间多再短,只要休息10分钟身体就能得到有效释放,下午就会有精神了,尽量养成午休的习惯。
以上是对“不睡午觉头疼受不了的那种”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你以上描述的情况来看,初步考虑有可能和脑部供血不足有关系。
指导意见:
这种情况建议您可以先口服一些促进脑供血的药物进行治疗,如果症状不能改善,建议可以做多普勒的检测,找到原因及时对症治疗。
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