有没有可能是腰肌劳损

男 | 19岁 2019-09-14 18:09:25 2人回复来自

健康咨询描述：腰痛，有高强度的体能训练，站的时间稍微久一点就会发痛，腰部肌肉不能绷紧使力，咨询下医生是什么原因，有没有可能是腰肌劳损

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刘彩红朝阳市第二医院主管护师擅长: 髋臼骨折出术前术后的护理，急性外伤的护理和康复指导帮助网友：3521

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2019-09-14 18:13:18 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况，有可能是腰肌劳损引起的，可以考虑注意腰部休息和热敷。
      指导意见：
      建议腰部减少活动，热敷理疗烤电治疗，济康贴贴敷，促进炎症吸收，不见好转可以考虑去医院检查有没有腰间盘突出可能。

2019-09-14 18:15 ask92228387pi 追问

医生我这种情况是否必须得停止高强度的体能训练

2019-09-15 07:01医生回答：

现在腰部疼痛就得停止，等恢复好了再练习，否则怕你腰部症状加重。

焦振华日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折创伤，骨不连，骨髓炎，骨性关节炎，腰椎帮助网友：4293

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2019-09-14 18:16:11 我要投诉

这种情况考虑为腰背肌筋膜炎，与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，或天和骨通贴膏外用，口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗