健康咨询描述: 本年高三,班主任,家长的不理解。施压,我真的快喘不过气来了。活着,好痛苦!被班主任放着全班所有同学的面骂,打,还不敢吭声。我真的累了,倦了,
病情分析:
根据你描述的情况分析,你现在正处于高三。面对来自各方面的压力,感觉到我很痛苦。甚至有轻生的想法。出现了一定的不良心的状态。
指导意见:
建议你积极梳理改变这种不良的情绪。可以加强一些体育运动,听听音乐来缓解一下压力。学习方面不要想其他的,尽力就好。因为你们身边的人,每个人都在拼搏。也不要在意别人的看法。
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,可以这么讲,上学的孩子都有压力,尤其是到了高三以后,很多家长或者老师管理的比较严格,甚至出现了一些不该出现的大忙情况,让你们的压力变得更加的大。
指导意见:
这种情况下,最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行一对的心理咨询,相信老师们会用专业的形式理论核心能给到你很好的帮助,同时自己要加强锻炼身体,通过爱好释放各种压力,很好的和同学们保持一致的状态。
病情分析:
你这种情况是一种焦虑症的表现,可能是学习上的压力造成的。平时要注意放松自己的情绪缓解紧张感。
指导意见:
给自己制定好一个学习计划,这样可以让自己劳逸结合。同时也可以给自己制定一些小的学习目标。来通过完成提高自己的自信心。
以上是对“怎样可以悄无声息的死掉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线