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一周了!每天迷迷糊糊一个多小时睡眠

男 | 42岁 2019-09-15 08:13:58 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上最厉害.!nnnn就是睡不着啊!都快疯了!头都要炸了

医生回复区

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2019-09-15 18:24:18 我要投诉

      你好,失眠可能是由于植物神经紊乱所导致的,可以服用一点安神补脑液,谷维素,维生素B1进行调解,平时要保持心情愉悦,规律生活,早睡早起,保持乐观的心态。
      

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-09-15 08:16:20 我要投诉

      病情分析:
      突然出现这种情况就首先要排除是不是缺点疾病导致的,比方说甲亢,甲减贫血,颅脑疾病等。
      指导意见:
      先去医院的神经内科就诊。做甲功五项,血常规,颅脑ct等相关的检查。排除一下因为躯体疾病导致的睡眠障碍。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-09-15 08:21:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑由于失眠,睡眠质量不好,引起精神状态不佳,以及头部的不适,另外,也不排除是由于心理因素,强迫问题,思虑过多所造成的情况,同时也可能是由于具体的器质性病变所引起的!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,试着调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠治疗,更快入睡,另外注意不要给自己太大的压力,工作上劳逸结合,放松心情,看看效果
      
      以上是对“一周了!每天迷迷糊糊一个多小时睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-09-15 08:21:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看出,你一个星期以来存在着严重的睡眠问题,主要表现为睡眠时间过短,身体上又很明显的表现,精力不能恢复,焦虑情绪严重
      指导意见:
      建议使用一些治疗失眠的药物,有一定的睡眠后恢复体力,有条件的话再做一些催眠治疗,在催眠的状态下,平复紧张情绪,之后,解决困扰的现实问题,做不到的情况下呢,建议到正规的医院去检查身体,检查心理
      

杨凤英
杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心境障碍,躁狂症 帮助网友:1376
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2019-09-15 08:22:08 我要投诉

      病情分析:
      焦虑症的主要症状分为几个方面,一是精神性焦虑,如恐惧、担心、莫名紧张;二是躯体性焦虑,如运动性紧张,表现为坐立不安,活动增加等;三是自主神经功能紊乱,如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱,表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等,同时还伴有泌尿系统异常,如尿频、尿急、尿不尽等。
      指导意见:
      焦虑症的药物中有抗焦虑和抑郁药,抗抑郁药物可作用于焦虑症,抗焦虑药物可作用于抑郁症。首先,最初三环类药物,如多虑平,20年前有百忧解、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等,现有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
      其次,有部分患有焦虑症的患者,睡眠质量不好,可用苯二氮卓类的唑吡坦、佐必克隆来改善睡眠。最后,中药里有一部分镇静安神的药物,如正天丸,心神宁,九味镇心等,也可缓解焦虑症。
      

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