蹲下或者坐下起来的时候，感觉腰突然很疼。

      病情分析：
      您好！如果是腰部疼痛，考虑可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出，妇科炎症，受凉等因素所引起的。
      指导意见：
      注意适当活动腰部，避免腰部受凉。患处热敷外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药和消炎镇痛药治疗，无效时去医院做腰椎CT检查，以便于进一步治疗。
      

      这个情况还是考虑腰椎间盘突出的可能。对于腰椎间盘突出症，建议使用针对性的方法进行治疗，根据不同的辨证分型，使用针对性的药物，配合针灸理疗等方法进行治疗，除了使用药物以及这些理疗的方法缓解症状之外，平时一定要注意，不要长时间弯腰，注意腰背部保暖，不要受风，不要受凉，平时尽量的多做小飞燕的功能锻炼，坚持功能锻炼效果非常不错的。对于腰背肌的锻炼以及疾病症状的缓解，具有非常好的效果。
      

      这种情况多见于腰椎间盘病变或是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，您可以就近找一家相对水平较高的三级医院的康复科或推拿理疗科就诊，明确诊断后治疗不难
      
      以上是对“蹲下或者坐下起来的时候，感觉腰突然很疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！