孕早期便秘怎么办吃点什么

      病情分析：
      怀孕早期，如果出现便秘，这是由于孕激素影响的，胃肠平滑肌松弛，吃的又过于精细，活动量又少而出现的便秘症状。首先要注意多喝水，因为直肠是吸收水分最多的部位，然后多吃韭菜菠菜芹菜，土豆南瓜这些利于通便的食物。
      指导意见：
      每天形成良好的排便习惯，每天早上醒来先喝一杯白开水。在怀孕期间禁止便秘加重，一个是会出现痔疮，再一个是腹压增加的时候也容易影响胎儿在宫腔内的稳固性。
      

      病情分析：
      孕早早期，很多的孕妇都会出现便秘的情况，首先你不用紧张，要多喝水，每天喝到两千毫升以上的水，同时可以多吃新鲜蔬菜和水果和粗纤维的蔬菜。
      指导意见：
      建议，早孕期间，因为很多的不适应，最初显早反应的就是胃肠功能失调，最明显的就是便秘，多数应该在短期内也会自己缓解，但调整饮食，多喝点汤，多喝水，多吃新鲜蔬菜，来让肠道湿润，大便自然就顺畅了。
      
      以上是对“孕早期便秘怎么办吃点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孕早期便秘可通过饮食调理，多食新鲜蔬菜水果及粗纤维食物。比如火龙果，菠菜，韭菜。
      指导意见：
      建议你孕期要保持良好心情，补充叶酸，远离有毒有害物质和辐射源，避免劳累剧烈运动。
      

      病情分析：
      一般孕早期便秘不建议用药物治疗，最好还是通过新鲜的水果和蔬菜进行调理，比如香蕉，柚子，葡萄等等
      指导意见：
      如果便秘很严重的话可以适当用一下开塞露，多吃一下高纤维的食物瓜果蔬菜，一日三餐要清淡饮食，饭后经常按摩腹部