难受，活不下去，生活压抑

      病情分析：
      你好，12岁刚刚进入青春期，莫名的难受，情绪的变化，这都是很正常的，又遇上了分班，新的环境里边失去了你很多熟悉的东西，所以你感觉到恐惧，陌生，孤独
      指导意见：
      看到你是住校生，这么小就能在外面独立的生活，体现出你有坚强的意志力和很强的独立生活的能力，相信你的老师也相信你的家长，他们会帮助你的，自己可以使用体育运动的方法自我排解

      病情分析：
      一定要全身心放轻松，要调整好自己的心态和状态，想法要积极乐观向上，还可以交新的朋友啊，每个人每个阶段都会有朋友陪你走过的！
      指导意见：
      学会转移你的注意力和关注点，多看看书，特别是有关心理方面的书籍，还可以加强体育锻炼，慢性愉悦自己！要慢慢适应！加油，你可以的！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你现在的情况主要是以为六年级分班搞得，你分班之后感觉没有了朋友。
      指导意见：
      根据你的描述，你哥哥到了新的班级，对谁都不熟悉，这个没有关系，今天时间就好了，咱们学习是主要事情，建议你对跟同学们交流一起玩，过几天彼此熟悉了就好看。没什么的。
      以上是对“难受，活不下去，生活压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，受环境迁移影响，不适应新的缓解，不愿意结交新朋友导致的抑郁倾向。
      指导意见：
      调整心态，自我调节减压控制情绪，告诉自己，要坚强，要尽快的适应新环境，结识新朋友，因为没有任何一个人会一直陪伴你的。去学校心理咨询室找老师做个心理疏导，解除你的困扰。

      病情分析：
      分班一般需要一个月左右的适应期。这个月，要努力适应班级环境，同学和老师。一个月以后就会有好转。你已经长大了，要学会自己照顾自己，疼爱自己。新的班级虽然陌生，半年后呢，你又会多好多好朋友。
      指导意见：
      1、每天积极参加学校组织的体育锻炼，体育课，增强体质。
      2、三餐都要吃，荤素搭配，保证充足的营养，营养不良时容易神经衰弱。
      3、按时作息，建议晚上十点半以前7睡觉，早晨七点前起床。
      4、跑步锻炼时，若旁边没人，可以大声喊一喊来释放不良情绪。
      5、遇到问题一定要勇敢面对解决它，不能解决时多跟家人，朋友，或我们咨询师聊一聊，寻找解决办法。