这几天头昏脑涨的不知道咋啦

      可能是你最近没有休息好，如果休息不好就会引起这种情况，我建议您适当的补充好睡眠，平时避免劳累或者是精神紧张，要多注意休息，不要长时间的看手机或者是电脑。
      

      病情分析：
      你好，根据您所述症状近几天白天头疼，晕乎乎的，浑身乏力，避免劳累熬夜，注意休息
      指导意见：
      建议您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，宜清淡饮食，多喝温开水，避免劳累熬夜，避免暴饮暴食，锻炼身体，注意休息监测血压
      
      以上是对“这几天头昏脑涨的不知道咋啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体位改变症状加重，考虑是体位性低血压，休息不好，熬夜，饮食不规律，营养不良可以导致不适，
      指导意见：
      需要休息好，不能熬夜，保持好的睡眠质量，不挑食，合理搭配饮食，睡觉睡好。考虑是会有改善，可以做血压，血脂，血常规，血糖的检查，看是否药物调理。减少看手机的时间。
      

      病情分析：
      你好，通过你叙述的病情，不知道你血压和血糖怎么样？我觉得可能是你血压低或者贫血引起的脑供血不足症状。
      指导意见：
      建议你平时增加营养，别熬夜保证睡眠，适当运动，放松心情别紧张，去医院测血压，血糖，血常规确诊后治疗。

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好情绪因素导致的脑血管痉挛所致的异常的
      指导意见：
      建议你平时保持好的睡眠，少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以服用尼莫地平进行治疗