有问必答网心理健康科 → 特别爱幻想满脑子都乱七八糟的东西

特别爱幻想满脑子都乱七八糟的东西

女 | 16岁 2019-09-17 00:09:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 我有点儿喜欢一个男生,玩脑子全是这件事儿,我也不愿想可是我控制不住,我该怎么办?

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-09-17 00:12:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,在你这个岁数喜欢一个男生,应该是很正常的事情。有些事情越拒绝越会不由自主的想起比如说,我现在让你不要想起一头大象,不要想起头大象……结果你满脑子都是大象的形象。
      指导意见:
      所以建议你不要控制着,不去想什么,而是应该接纳这个现实,想就想呗,只要能够把控自己在学校的最主要的任务是什么就可以了。接纳了反而没有这么想了。
      

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-09-17 00:15:53 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你喜欢一个男生满脑子全是这件事儿,想控制也控制不住。这是一种正常的心理。
      指导意见:
      所谓相思不就是这样吗?但是你不要让他影响你正常的生活。比如说该学习还得学习,该工作还得工作,闲暇时有自己暗恋的人想一想,这不很正常吗?不必刻意回避,但是要知道自己应该做什么。
      

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