有问必答网心理健康科 → 总是发呆走神,满脑子里都是乱七八糟的烦心事

总是发呆走神,满脑子里都是乱七八糟的烦心事

女 | 20岁 2017-06-15 20:39:53 4人回复 来自

健康咨询描述: 总是发呆走神,满脑子里都是乱七八糟的烦心事,遇到事比较悲观,有时想大笑,有时又想大哭一场,情绪反复无常。想咨询下是怎么回事?

医生回复区

方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2017-06-15 20:46:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,上述描述的症状表现,不排除是与双向情感障碍或精神障碍有关、
      指导意见:
      临床考虑是与神经递质分泌紊乱有关,影响日常的生活以及工作的情况下建议及时到正规医院神经科或者心理科就诊。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-06-15 21:27:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,最近烦心事很多,悲观失望,容易发呆走神,情绪不稳,担心自己会有精神问题。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要过于紧张不安,悲观失望。人生总会遇到很多挫折,要勇敢面对,有心事要及时寻求帮助,及时释放出自己的负性情绪,让自己轻松起来。
      

陈晓芬
陈晓芬 厦门市仙岳医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠,多梦,婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰,亲子 帮助网友:4294称赞:2
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2017-06-15 20:43:30

      病情分析:
      从提问来看,你是出于情绪失调的情况。这个情况有多久了?生活中有发生什么事情诱发了这种情况的出现吗?
      指导意见:
      您在提问里提到的只是情绪表现,诱发这种情绪表现的初始事件和当时的认知很重要,建议您描述的详细一些。有些心结,说出来就是一个整理的过程。
      以上是对“总是发呆走神,满脑子里都是乱七八糟的烦心事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-06-15 21:07 ask78467104hc 追问

什么是情绪失调?我感觉自己不能很好的控制情绪,遇到什么事情很少向别人诉说,只会压在心里,然后自己琢磨,琢磨到死角就胡思乱想,心情就很低落

2017-06-15 21:48医生回答:

遇到什么事情,多和你信任的人说一说,不然就像你说了,自己琢磨琢磨就钻牛角尖了。情绪失调简单的说就是,自己的情绪有点不受自己的控制了。

魏计彩
魏计彩 主治医师 擅长: 擅长中医方面常见病多发病,如,慢性咽炎,类风湿等一 帮助网友:89
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2017-06-15 22:55:22 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于焦虑和抑郁,原因在于情志受伤,心理压力大,睡眠不足。
      指导意见:
      远离情志受伤的环境,减缓心理压力,改善睡眠,可服务舒乐安定每日两片,睡前服。
      

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