想戒糖断糖应该吃什么？避免吃什么呢？

      病情分析：
      皮肤出现痘痘伴有油腻情况，考虑是内分泌不好导致皮肤毛囊炎表现。
      指导意见：
      建议您外用夫西地酸乳膏涂抹患处，口服米诺环素胶囊治疗，忌口鱼虾蟹牛羊肉等发性食物，不要挤压患处。
      

      病情分析：
      你好，你现在这种情况主要就是跟你吃的油腻了，熬夜劳累造成的。
      指导意见：
      这样的情况一般饮食上注意清淡一些，多吃蔬菜水果保持大便通畅，避免经常熬夜劳累，别吃特别油腻的就没有什么太大的影响，是让的多去户外活动锻炼多运动。
      

      病情分析：
      现在有专门的不含糖的食物，可以选择，平时水果尽量不吃，控制好嘴。长疙瘩，本身和吃糖关系不大，
      指导意见：
      建议平时可以早晚洗脸，局部用含有磨砂的洗面奶，不能熬夜，油腻的食物尽量少吃，清淡饮食，可以局部涂夫西地酸软膏。
      
      以上是对“想戒糖断糖应该吃什么？避免吃什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！