有问必答网心理健康科 → 我觉得以前做事说话不动脑子,现在想要说话做事多想想

我觉得以前做事说话不动脑子,现在想要说话做事多想想

男 | 19岁 2019-09-18 06:58:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得以前做事说话不动脑子,现在想要说话做事多想想却什么也想不起来

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赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-09-18 07:04:38 我要投诉

      病情分析:
      19岁男孩,觉得以前说活做事不动脑子,现在想要说话做事躲想想,却什么也想不起来,这种情况持续多长时间了,
      指导意见:
      仅仅从你描述的情况较为简单又不明确,分析可能与你家庭背景成长经历环境有关,需要经历锻炼提高,丰富阅历经验知识积累,也不要着急刻意为之

2019-09-28 21:13 匿名追问

我总是做过某件事之后才想起来要想一想

2019-09-28 23:34医生回答:

这种情况是可以的

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-09-18 07:06:47 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述是性格特点问题,感觉之前说话办事都是想说什么就说什么,想怎么办就怎么办,很不喜欢这样的自己,但又不知道如何改变。
      指导意见:
      调整心态,之前的你率直,纯朴大家自己接受了这样的你,你要使自己更完美,要从经历中历练,生活中的积累不是想出来的。喜欢哪种风格可以多注意身边的人和事,慢慢积累。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-09-18 07:08:51 我要投诉

      病情分析:
      不要过于紧张焦虑,学会全身心放轻松,调整好自己的心态和状态,平时按时作息,不要熬夜,劳逸结合!
      指导意见:
      有时是事情多,导致自己可能会有所疏忽。平时多注意放松训练,例如可以让家人多帮忙按摩按摩,听听冥想音乐一类的,还可以加强体育运动来慢性愉悦自己!加油!
      
      以上是对“我觉得以前做事说话不动脑子,现在想要说话做事多想想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-09-18 07:56:59 我要投诉

      病情分析:
      你以前说话做事不动脑子,现在想多说话感觉不知道想该说什么,想不起来。也可能是因为有些内向,社会交往经验比较少。
      指导意见:
      出现这种情况不要着急,需要尝试着多和别人交往,多去表达自己。可以多看一些演讲与口才之类的书籍,培养自己爱好、兴趣和特长,增加自信。
      

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